Při hubnutí s 5denní dietou Express Diet jsou tělu dodávané vysoce kvalitní přírodní proteiny za současného snížení přísunu sacharidů, tuků a energie pod 850 kcal na den. Obvykle jsou prvotním zdrojem energie pro tělo sacharidy. Během 5denní bílkovinné diety Express Diet je jejich přísun omezen a hlavním zdrojem energie se stává uložený tuk. Tato metabolická změna se nazývá ketóza. Ketóza tedy spouští rychlé spalování vlastních uložených tuků. 5denní dieta Express Diet je unikátním produktem, který tento proces v těle nastartuje a dokonale udržuje až do vytoužené hmotnosti. Výhody 5denní diety Express Diet - bez hladovění - jednoduché držení diety - bez nutnosti pohybu - bez jojo efektu - připraveno do 5 minut - bez výživového poradce - 4 jídla denně Snadno, doma, bez výživového poradce Program 5denní proteinové diety je navržen tak, že nemusíte být odborníkem na zdravou výživu, ani konzultovat váš jídelníček s výživovým poradcem či lékařem. Jíte 4 jídla proteinové diety Express Diet denně a ta vám poskytnou všechny živiny, vitamíny, minerály a stopové prvky, dokonce ve větší míře jako u běžné stravy. Tvoří tak nutričně vyvážený jídelníček. Zároveň jsou však navržena tak, aby Vás neustále udržovala ve stavu ketózy, tedy spalování tuků, bez pocitu hladu. Bez hladovění Odbourávání tuku během ketózy produkuje ketony (dají se změřit i v moči), které v mozku účinně tlumí pocit hladu a navozují pocity dobré nálady a energie. Proto většina uživatelů 5denní proteinovou dietu Express Diet výborně snáší a je schopna vydržet až do konce bez pocitu hladu, což je jedna z hlavních výhod našeho dietetického programu. Bez jojo efektu Jojo efekt vzniká jako důsledek redukční diety, během níž se metabolismus zpomalí a po jejím skončení přiberete mnohdy i více kilogramů, než jste zhubli. Express Diet váš bazální metabolismus naopak zrychluje tím, že pravidelně 4krát denně jíte, a tím, že se snižuje váš poměr tuků ke svalové hmotě. Během 5denní diety vaše tělo nestrádá a nehladoví, takže po jejím skončení nemá tendenci si rychle ukládat zásoby. Vyrobena ve Finsku Express Diet se vyrábí ve Finsku, které je známé svým, pro Skandinávii typickým, starostlivým postojem k přírodě a ke zdraví. Produkty pocházejí z prvotřídních surovin, neobsahují glutaman sodný, chemická dochucovadla, ani špatná Éčka. Dávkování: Dávkování si můžete přizpůsobit tempu, jakým chcete hubnout. Můžete zvolit expresní dávkování, kdy kromě dietního programu 5denní proteinové diety Express Diet již nic jiného nekonzumujete, nebo pohodlné dávkování, kdy si sami zvolíte poměr jídel 5denní proteinové diety a normální stravy. Expresní: 4 porce 5denní bílkovinné diety Express Diet; ovesná kaše na ráno, 2x slané jídlo na oběd a na večeři, sladký koktejl nebo smoothie můžete zařadit do jídelníčku kdykoli v průběhu dne. Express Diet můžete držet i déle než 5 dnů, podle potřeby úbytku kilogramů. V tom případě ji však doporučujeme držet kontinuálně, bez přestávek, aby nedošlo k přerušení ketózy. Kromě 5denní bílkovinné diety Express Diet v průběhu dne již nic jiného nekonzumujte. Čtyři porce bílkovinné diety Express Diet vám zabezpečí přísun všech potřebných živin na celý den. Tvoří tak nutričně vyvážený jídelníček a energetická hodnota nepřesáhne 850 kcal/den. Pohodlné: Konzumujete 2-3 porce proteinových jídel Express Diet a 1-2 porce běžných jídel denně. Obsah balení: 2 kufříky s 5denní ketonovou dietou Express Diet obsahuje 40 hyperproteinových jídel: 6 ks jablečno-skořicová kaše (850 kJ/202 kcal), 4 ks vanilkovo-malinová kaše (842 kJ/200 kcal), 6 ks čokoládovo-malinový koktejl (867 kJ/207 kcal), 4 ks jahodový smoothie (864 kJ/206 kcal), 4 ks rajčatová polévka (881 kJ/211 kcal), 6 ks sýrová polévka (864 kJ/207 kcal), 4 ks žampiónová polévka (840 kJ/201 kcal), 6 ks kuřecí polévka (852 kJ/204 kcal). Složení jednotlivých jídel 5denní diety Express Diet naleznete po kliknutí na konkrétní jídlo. Nutriční složení 1 porce Energie kJ/kcal Sacharidy g Laktóza g Bílkoviny g Tuky g Vláknina g Rajčatová polévka 881/211 19 0 22 5,6 5,4 Sýrová polévka 864/207 9,5 7 26 6,7 3,4 Žampiónová polévka 840/201 11 7,7 23 6,5 3,8 Kuřecí polévka 852/204 14 8 22 6,5 4 Jablečno-skořicová kaše 850/202 18 0,11 21 4,2 3,1 Vanilkovo-malinová kaše 843/200 18 0,11 19 4,8 2,8 Čokoládovo-malinový koktejl 910/217 20 0,11 26 3,1 3,7 Jahodový smoothie 1029/245 25 0,13 29 2,9 0,5 Vyrobeno ve Finsku. Alergeny:  Produkt obsahuje gluten, sójové boby (sója), mléko a výrobky z nich, včetně laktózy.  Může obsahovat ořechy a arašídy. Všechny produkty jsou vhodné pro vegetariány. Produkt Laktóza g/sáček Gluten Sója Mléčné bílkoviny Ořechy Polévka Žampiónová 7,7 ne ano ano ne Rajská 0 ne ano ne ne Kaše Jablečno-skořicová 0,11 ano ano ano ne Vanilkovo-malinová 0,11 ano ano ano ne Krém Sýrový 7 ne ano ano ne Kuřecí 8 ne ano ano ne Koktejl Čokoládový s malinami 0,11 ne ano ano ne Jahodový 0,11 ne ano ano ne Denní dávku dietního programu Express Diet tvoří 4 porce produktu, což je úplná náhrada celodenní stravy pro redukci hmotnosti. Denní dávka zajišťuje veškeré základní živiny v potřebném množství na jeden den. Pokud používáte Express Diet jako náhradu jednoho nebo více denních jídel pro redukci hmotnosti, je vhodná jen jako součást diety se sníženým obsahem energie a ostatní potraviny musí být nezbytnou součástí diety. Dietní program Express Diet není určen dětem, těhotným a kojícím ženám. Více informací najdete na:  www. 5dennidieta. cz.